Bedste badesko til børn og voksne – TEST + guide 2023
marts 5, 2022
Skal du snart en tur i bølgen blå eller på hovedet i bassinet i svømmehallen? Så er det helt rigtigt at overveje, om det ikke
Erik Haalo Hamre - ekspert på Fitfact.dk
Erik er redaktør på Fitfact, hvor han er ansvarlig for alt der bliver udgivet. Han har læst økonomi på Københavns Universitet.
Han har næsten 20 års erfaring med styrketræning og roning.
Det sidste år har han læst til kostvejleder på Trænerakademiet.
Erik blev tidlig fanget af styrketræning og har trænet af og på siden dengang.
Da han fik en diskusprolaps i nakken i 2015 begyndte han at tage sin træning mere seriøst og lykkedes med at træne smerterne næsten væk.
Siden dengang har han forsøgt at lære mere om hvordan træning og motion kan gavne andre i samme situation.
Artikler som Erik Haalo Hamre har bidraget til
Derfor bør du træne op til skiferien
januar 30, 2023
Artiklen indeholder sponsoreret indhold. Der er flere årsager til, at du skal træne, inden du tager på skiferie. Der er nemlig flere elementer af din
Elcykel TEST – bedste elcykler 2023 – TILBUD
november 26, 2020
Drømmer du også om at flyve let og elegant afsted på cykelstierne? At være den der overhaler, ikke den der bliver overhalet. En el-cykel er
Bedste Løbebånd – test af løbebånd til hjemmebrug
juni 26, 2019
Med et løbebånd derhjemme kan du løbetræne året rundt. Du slipper for at skulle ud i regn og kulde i de hårde måneder eller komme
Billig vægtstang – tilbud på vægtstænger til squat, dødløft osv.
november 11, 2021
Find et godt tilbud på en vægtstang til din styrketræning. Vi har samlet tilbud på de bedste vægtstænger til squat, dødløft og hvad du ellers
Fitness trampolin test 2023
januar 22, 2021
Med en fitness trampolin – også kendt som en jumping trampolin – kan du motionere, styrke din motorik og forbedre din kondition på en sjov
Kilberry motionscykel TEST – PEC3300 m.fl.
august 13, 2021
Kilberry er et fitnessbrand i den billige ende og forhandles blandt andet af varehuset Harald Nyborg. Hvis du søger på DBA.dk vil du finde mange
Bedste mavehjul – stor test af 10+ ab wheel (+øvelser)
august 6, 2021
Få en flot flad mave og six pack med denne undervurderede øvelse! Et mavehjul, også kaldet ab wheel, er super effektiv (og hård) træning af
Fitness måltidskasser TEST og TILBUD 2023
september 20, 2021
Er du træt af at tælle kalorier? Har du prøvet den ene kur efter den anden, og ender du altid med at falde tilbage i
Slyngetræner Test – her er det bedste TRX udstyr (seler osv)
juli 5, 2021
Med en slyngetræner kan du træne din krop effektivt med kropsvægt – uanset om du er hjemme eller ude. Slyngetræneren til hjemmebrug kan sættes op
Motionscykel til ældre – lav indstigning, siddecykler m.fl.
januar 2, 2020
Motionscyklen er effektiv og skånsom træning til alle aldre. Ældre og seniorer kan have stor gavn af bare få minutters træning om dagen. Når pulsen
LCHF kuren
marts 15, 2018
LCHF kuren er en meget populær diæt, der nu hitter i Danmark, efter at have gået sin sejrsgang i Norge og Sverige. Det kan man
Kettler romaskine TEST – (AquaRower, Coach, AXOS osv)
august 3, 2021
Det tyske firma Kettler er en af danskernes mest foretrukne fitness brands, måske især kendt for motionscykler, som der sælges mange af hvert år. Når
Bedste proteinpulver til kvinder
november 24, 2021
Proteinpulver hjælper dig med at træne mere effektivt og opbygge muskelmasse samtidig med du taber dig. Som kvinde vil du få meget ud af proteinpulver,
Padel Specialist hjælper dig med at finde et padel bat
november 21, 2025
Udgivet i samarbejde med Padelspecialist At finde det rette padel bat kan være en udfordring, hvis man ikke ved, hvad man skal kigge efter. Derfor
Concept2 romaskine – tilbud på PM5 model m.m.
juni 20, 2019
Concept2 RowErg – Danmarks mest populære romaskine Concept2 RowErg er ikke en billig romaskine. Den billigste model, Concept2 RowErg Model D med PM5, begynder ved
3 norske sport- og fitnessbrands du skal kende
december 4, 2021
Annonceindhold Der findes et utal af brands der kan levere sportsudstyr i verdensklasse. Det gælder også Norge, der leverer brand efter brand, med udstyr der
Sådan optimerer du din hjemmetræning
august 2, 2024
Træning derhjemme er meget populært. Mange har investeret i træningsudstyr. For at det skal virke, er det nødvendigt at træne effektivt og have tydelige mål. Bland
Bedste kosttilskud til træning og muskelopbygning – stor TEST 2023
juni 2, 2022
Hvad gør man når man gerne vil have større muskler og blive stærkere, men det bare går lidt for langsomt til hvad du kunne tænke
Sådan spiller du online uden at gå på kompromis med din sundhed
august 1, 2024
Artiklen er udgivet i samarbejde med sponsor Legalbet. Online casinoer er blevet en populær form for underholdning for mange. Spændingen ved at spille og muligheden
Airbike Test 2023 – her er de 3 bedste (Assault Bike m.fl.)
september 4, 2022
Leder du efter en knaldhård træningsform for hele kroppen, der passer til et travlt liv? I så fald synes jeg du bør overveje at prøve
Bedste vægtstang til squat, m.m. – stor TEST 2023
november 6, 2021
En vægtstang giver dig mange flere muligheder for at træne derhjemme. Squat, dødløft og bænkpres og alle de andre øvelser du kender fra træningscenteret. Prisen
Fitnessudstyr på afbetaling
juni 6, 2020
Sponsoreret indlæg Afbetaling kan blive din mulighed for at lave det træningsrum derhjemme, du altid har drømt om. Eller du kan bruge finansieringsmetoden til at
Brug en elcykel til at komme i form
august 5, 2024
Annonce for e-wheels.dk Sådan bruger du en elcykel til at træne Med en elcykel fra e-wheels.dk har du altid mulighederne for at få motion lige
Inshape fitnessmaskiner – romaskine, motionscykel, crosstrainer m.m.
oktober 2, 2020
Inshape er et fitness brand i den billigere ende med en række fitnessmaskiner og fitnesssudstyr i sortimentet, blandt andet romaskiner, motionscykler, crosstrainere og løbebånd. Inshape
Tunturi motionscykler, romaskiner, crosstrainere m.m.
oktober 15, 2020
Det finske brand, Tunturi, hører til de ældste virksomheder i Europa, der specialdesigner og producerer maskiner og udstyr til hjemmetræning. Virksomheden (der med sit fulde
Billig benpres og hack squat maskine – TEST og TILBUD 2023
juli 5, 2021
Træn dine ben og baller effektivt med lille risiko for skader med en benpres maskine. Hvis ikke du er til squat eller andre løft med
Odin B3 motionscykel anmeldelse
november 10, 2019
Kan man virkelig få en ny motionscykel til under 1000kr? Og, dur den så overhovedet til noget? Svaret er … ja! Såfremt du altså køber
Massagepude TEST – bedste massagepude til nakke og skuldre
september 11, 2020
Der er ikke noget bedre end en omgang massage efter en lang dag, men vent, hvor er din personlige massør? Nå ja.. det var jo
Billig Løbebånd – TILBUD
januar 26, 2021
Kom i super form, også når fitnesscenteret er lukket eller vinteren bliver for slem. Med et løbebånd til hjemmet kan du træne når du vil.
Træningsudstyr fra KINETIK er dedikeret til Calisthenics
maj 6, 2022
Vil du gerne forbedre din styrketræning med egen vægt endnu mere? Måske er du allerede godt i gang med dedikeret træning, men gerne vil presse
Øg ryggens velvære med et hjemmebygget hæve- sænkebord
januar 20, 2022
annonceindhold Et hæve- sænkebord har tiltaget i popularitet ikke alene på arbejdspladsen men også i hjemmekontoret. Denne tendens er selvsagt tiltaget i kraft af nedlukninger
Hvis hjemmetræningen skal være lidt mere effektiv, og give dig lige de resultater du drømmer om, så overvej at invester i solidt hjemmeudstyr.
juni 6, 2022
Annonceindhold Med maskiner, kan du optimere din hjemmetræning på en sjov og effektiv måde, både hvad angår din cardio og styrketræning. Og det behøver overhovedet
Billigste fitness center – se de billigste abonnementer her
januar 12, 2022
Leder du efter et billigt fitness center i København, Aarhus, Odense eller Aalborg? Vi har gået 50+ fitnesskæder igennem og fundet de billigste fitness abonnementer
Udover Cyklen: De Alsidige Atleter i Cykling
oktober 22, 2024
Cykling bliver ofte hyldet for den udholdenhed, fart og styrke, der kræves for at erobre stejle stigninger og vinde sprinter. Men mange cykelryttere er ikke
Six pack – sådan får du flad mave og vaskebræt
august 12, 2021
Du kan ikke træne dig til en sixpack, men du kan spise dig til den! Hvis du vil have en flot six pack skal du
Spirit Fitness CU800 motionscykel anmeldelse og test
oktober 1, 2021
Har du behov for en motionscykel, der skal kunne tåle lidt mere end det sædvanlige? Måske er du til den tunge side (kan klare op
3 ting der gør løbeturen sjovere
februar 2, 2022
Annonceindhold Det er virkelig godt for dig at løbe, men derfor kan det også være virkelig kedeligt. Men hvad nu hvis man kunne gøre det
Skridttæller Test – bedste skridtæller og aktivitetsarmbånd
august 4, 2021
Du skal gå 10.000 skridt om dagen for at holde dig sund og slank. Det ved vi efterhånden alle sammen, men det bliver så kedeligt
Sådan kommer du i gang med at løbe hvis du er begynder
september 12, 2022
Annonce Kom i dit livs bedste form ved løb! Løbetræning er en effektiv måde at øge din kondition på. Det er også en god måde
Bedste høretelefoner til løb og træning 2024 + GUIDE
juli 25, 2022
Få mere ud af din træning med et par trådløse høretelefoner til dine løbeture og træningspas i fitnesscenterer. I denne guide har vi samlet tests
Romaskine eller motionscykel/crosstrainer/løbebånd?
januar 15, 2019
Romaskinen og motionscyklen er populær til både hjemmetræning og fitnesscenteret, men hvordan klarer den sig i konkurrencen med de andre fitnessmaskiner? Måske overvejer du, hvilken
5 grunde til at træning kan forbedre dit datingliv
maj 20, 2022
Fysisk fitness er en del af hverdagen på grund af dens betydning for en sund livsstil. Det forbedrer dit fysiske helbred, reducerer risikoen for hjertekarsygdomme
Kur uden kulhydrater – 5+ slankekure med low carb
juni 23, 2021
Tab dig hurtigt med slankekure uden kulhydrater! Brød, pasta, ris – kulhydrater – der fylder rigtig meget i det danske køkken og er der noget
First Degree Neon Plus romaskine anmeldelse
oktober 18, 2021
First Degree Neon Plus er den billigste af Apollo romaskinerne og er en vandromaskine i mørkt metal med variabel vandmodstand. Det er en glimrende romaskine,
Viking Pro V romaskine anmeldelse
oktober 19, 2021
Topmodellen af vandromaskiner hedder Viking Pro V og er en romaskine i massivt mørkt asketræ, der virkelig pynter i homegymmen eller hvor den nu skal
Slanke måltidskasser TEST – se de bedste sunde måltidskasser
marts 17, 2021
Tab dig nemt og effektivt med slankekasser og populære måltidskasser! Løber du også tør for inspiration til nye retter der passer til din kur? Træt
Is cross country skiing the best way to improve your VO2Max?
december 16, 2020
I took up running during the Covid-19 lockdowns and having made quite some improvements over the summer, I was curious to see if I was
Bedste træningssko: Stor test af sko til fitness 2026
januar 11, 2022
Den bedste træningssko er alsidig og fleksibel, så du kan gå fra kondition til styrketræning til holdtræning uden at skulle skifte sko. Den har en
Infrarød tæppe bedst i test – stor guide til saunatæpper 2023
maj 12, 2022
Infrarød sauna har været en trend i flere år efterhånden, hvor mange sværger den hjælper dem med at tabe sig, mindske smerter, komme i bedre
Om Fitfact.dk
FitFact.dk er et fitnessmagasin med fokus på kvalitetstest af fitnessudstyr og trends.
Vi er fitness entusiaster, personlige trænere og sportsnørder, der alle er vilde med at træne.
Den begejstring og viden, forsøger vi at give videre til dig.