Bedste vægtstang til squat, m.m. – vægtstang sæt til homegym

En vægtstang giver dig mange flere muligheder for at træne derhjemme.

Squat, dødløft og bænkpres og alle de andre øvelser du kender fra træningscenteret.

Prisen på vægtstænger svinger alt efter kvalitet, men du kan typisk få et vægtstangssæt med 100kg for under 5000kr for de billigste. Det er meget værdi for pengene.

I denne guide har vi fundet og testet de bedste vægtstænger og sæt fra anerkendte brands og forhandlere som Eleiko, Abilica, GetBig m.fl.

Disse kilder har vi brugt i testen

Vi har brugt troværdige kilder fra forhandlere, eksperter og brancheforeninger i vores research. 

Bedste vægtstang sæt

Abilica 135kg sæt

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Abilica 0,00 DKK 4.640,00 DKK → Læs mere

Populær vægtstang pakke fra Abilica.

Her får du næsten alt du skal bruge til dit homegym, med i alt 135kg vægt fordelt på:

  • 1 stk. 220 cm stang på 20 kg (maks belastning 250 kg)
  • 4 stk. 1,25 kg. vægtskiver
  • 4 stk. 2,50 kg. vægtskiver
    2 stk. 5 kg. vægtskiver
    2 stk. 10 kg. vægtskiver
    2 stk. 15 kg. vægtskiver
    2 stk. 20 kg. vægtskiver
    1 sæt fjederlåse 50 mm.

Vægtstangen er en OL stang med en maks belastning på 250kg, så der er god mulighed for at dødløfte dig til nogle vilde personlige rekorder.

Skiverne er ikke bumper plates, så ikke velegnet til dig der vil kaste vægten ned i forbindelse med fx cleans eller andre olympiske løft.

Abilica er en populær forhandler og producent, der oprindeligt kommer fra Norge. Abilica er kendt for god kvalitet og god kundeservice, hvor du altid kan komme i kontakt med de to afdelinger i Aarhus og København.

Et rigtig godt sæt til en god pris. Her får du alt du skal bruge til squat, bænk og dødløft, for under 5000kr.

Hi Temp Bumper 125kg sæt

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Abilica 0,00 DKK 4.936,00 DKK → Læs mere

Olympisk vægtstang sæt med bumper plates til i alt 125kg vægt fordelt på:

  • 2 stk. 2,5 kg. Abilica Olympic WeightPLate
  • 2 stk. 5 kg. Hi-Temp Bumper Plate
  • 2 stk. 10 kg. Hi-Temp Bumper Plate
  • 2 stk. 15 kg. Hi-Temp Bumper Plate
  • 2 stk. 20 kg. Hi-Temp Bumper Plate
  • 1 stk. 50 mm 20 kg. Abilica Vægtstang 220 cm

Dette sæt har bumper plates, altså vægtskiver i plast, som gør at man kan kaste og smide vægten ned fra stor højde fx i forbindelse med olympiske løft.

Selv om du bare træner almindelige løft som dødløft og squat kan bumper plates godt give mening, da de er mindre hårde ved underlaget i din homegym.

Sættet sælges af populære Abilica, som er kendt for god kvalitet og kundeservice og hvor du også altid kan komme i kontakt med dem i deres to butikker.

Bedste olympiske vægtstang

Olympisk vægtstænger er den type vægtstang der bruges til de såkaldte olympiske løft, clean og jerk m.fl, som du kender det fra OL.

De bruges også i Crossfit eller i fitnesscentre til almindelig styrkeløft som dødløft, squat og bænkpres.

En olympisk vægtstang vejer 20kg og har roterende “kapper”, som er vigtigt hvis man laver eksplosive løft. Desuden er stangen meget fleksibel, hvilket skaber mere kinetisk energi i løftene.

Har du råd er en olympisk vægtstang et godt valg, næsten uanset hvad du vil træne. Det er den bedste kvalitet, som du kender det fra træningscenteret.

Abilica Bumperstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Abilica 0,00 DKK 1.995,00 DKK → Læs mere

50mm olympisk bumperstang fra Abilica. Denne vægtstang er en der lever fuldt op til olympisk standard roterende kappe og en maks belastning på 300kg. Vægtstangen er designet til drop fra 260cm.

Vægtstangen er 220cm i længden, vejer 20kg og er beregnet til 50mm vægtskiver og kan altså også bruges til almindelige vægtskiver.

Et rigtigt godt bud på “bedst til prisen”, hvor du her får god kvalitet fra et populært brand til en fornuftig pris.

Odin OL vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Apuls 0,00 DKK 1.999,00 DKK → Læs mere

Odin Olympic vægtstang er en fuld størrelse olympisk vægtstang fra den vejlensiske forhandler, der her sælger under deres eget brand Odin.

Vægtstangen har fulde olympiske mål, det vil sige 220cm i længden, en vægt på 20kg og passer til vægtskiver på 50mm.

American Barbell OL vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Abilica 0,00 DKK 4.795,00 DKK → Læs mere

Vægtstang fra et legendarisk amerikansk brand. American Barbell er kendt for kvalitet, der kan tåle selv meget hårdt brug. Velegnet til fitnessrum og klub.

Her får du en olympisk vægtstang på 220cm i længden, en vægt på 20kg, der passer til vægtskiver på 50mm.

Eleiko OL vægtstang

Vægtstang fra et legendarisk amerikansk brand. American Barbell er kendt for kvalitet, der kan tåle selv meget hårdt brug. Velegnet til fitnessrum og klub.

Her får du en olympisk vægtstang på 220cm i længden, en vægt på 20kg, der passer til vægtskiver på 50mm.

Bedste vægtstang til kvinder

I olympisk løft bruger kvinder en mindre stang end mændene på 201cm mod 220cm for mændende og 15kg tung mod 20kg for mændene. Du behøver dog ikke være kvinde for at bruge disse vægtstænger, de passer nemlig ofte bedre ind i et homegym.

Tunturi 15kg olympisk vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Fitnessshoppen.dk 0,00 DKK 2.299,00 DKK → Læs mere

Olympisk vægtstang fra finske Tunturi der markedsføres som en crossfit vægtstang.

Vægtstangen måler 201cm, vejer 15kg og passer til vægtskiver på 25mm.

GetBig OL vægtstang 15kg

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Apuls 0,00 DKK 1.999,00 DKK → Læs mere

Olympisk vægtstang til kvinder fra danske GetBig. Denne vægtstang har fulde olympiske standardmål og passer til vægtskiver på 50mm.

Vægtstangen er i meget høj kvalitet og kan tåle alle former for vægtløftning og passer til både olympiske løft og powerlift.

inSportLine OL vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Fitnesssupply.dk 0,00 DKK 1.499,00 DKK → Læs mere

Fitnesssuply er en populær forhandler af fitnessudstyr der ofte har nogle billigere kvalitetsprodukter, som ikke ses hos andre forhandlere.

Her har vi fundet deres inSportLine olympiske vægtstang der måler 201cm i længden, vejer 15kg og kan bruges til vægtskiver på 50mm.

Med en pris på omkring 1500kr er det også en af de absolut billigste i testen.

Bedste powerlift vægtstang

Powerlifting eller styrkeløft er konkurrence i de tre store løft: dødløft, squat og bænkpres.

Det er også de 3 øvelser som mange kender til fra træningen.

En vægtstang til styrkeløft er 1mm tykkere i grebet og er markant stivere end en olympisk vægtstang, hvilket hjælper når der kommer rigtig mange kilo på.

Med mindre du løfter meget tungt eller træner til at konkurrere er det dog næppe noget du vil lægge mærke til.

Både en olympisk vægtstang og en styrkeløft vægtstang er gode valg til din homegym.

Hvis du allerede ved at du gerne vil kunne træne olympiske løft en gang, bør du dog ikke vælge en powerlift stang.

Crossmax Powerlifting vægtstang

Professionel kvalitet powerlifting vægtstang fra Fitnessengross.

Denne vægtstang er til dig der træner seriøst eller har en gym hvor udstyret bare skal være i orden.

Det får du i hvert fald her med en vægtstang der kan klare hele 906kg, hvilket i praksis vil sige den er ubrydelig.

Den måler 220cm, vejer 20gk og passer til vægtstænger på 50mm.

ATX OL Power Lifting Bar vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Get Big 0,00 DKK 2.799,00 DKK → Læs mere

Hardcore powerlifting vægtstang fra GetBig. Denne vægtstang har en maks brudstyrke på over 700kg, så du skal nok være stærkere end den stærkeste strongman for at komme i problemer her.

Den måler 220cm, vejer 20gk og passer til vægtstænger på 50mm.

Bedste billige vægtstang

En vægtstang til din homegym behøver ikke koste så meget. Køb en brugt eller køb en af disse billige vægtstænger fra populære og troværdige forhandlere som Abilica, GetBig og Fitnesssuplly.

Her går du ikke på kompromis med kvaliteten.

Både en olympisk vægtstang og en styrkeløft vægtstang er gode valg til din homegym.

Hvis du allerede ved at du gerne vil kunne træne olympiske løft en gang, bør du dog ikke vælge en powerlift stang.

Abilica vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Abilica 0,00 DKK 495,00 DKK → Læs mere

200cm vægtstang fra Abilica til vægtskiver med en huldiameter på 25mm.

Det behøver ikke være dyrt at få en vægtstang til seriøs hjemmetræning. Denne vægtstang fra Abilica koster for eksempel kun 500kr, men kan tåle 120kg.

Så den vil kunne klare en del squat, dødløft og bænkpres og er du stærkere end det, så må du nok bare betale lidt mere og få en rigtig OL stang for eksempel.

Body-Solid Olympic Bar 180cm Chrome vægtstang

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Fitnesssupply.dk 0,00 DKK 1.299,00 DKK → Læs mere

Bundsolid vægtstang fra Fitnesssupply.dk der kan klare op til 270kg vægtskiver med en huldiameter på 50mm.

Når nu denne stang kun koster 1300kr, så er det fordi den ikke er fuld størrelse men kun 180cm og 17kg.

Det er derfor en vægtstang der er god til din homegym, hvor det vigtigste er at kunne straffe noget vægt, men det ikke er så vigtigt med helt korrekt setup og teknik.

GetBig OL vægtstang 203cm

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Get Big 39,00 DKK 1.029,00 DKK → Læs mere

Meget billig olympisk vægtstang fra GetBig. Her får du en olympisk vægtstang på 205cm med en vægt på 13.5kg, som passer til vægtskiver på 50mm.

Til kun 1000kr får du her en vægtstang i størrelse med en olympisk vægtstang til kvinder, dog lidt lettere (13.5kg vs 15kg).

Jeg er manden bag Fitfact.dk og skriver blandt andet om træning og vægttab, med særlig fokus på motivation og sundhed.

Træningsudstyr til hjemmet - tilbud på billig træningsudstyr
Enable registration in settings - general