TEMA : Hjemmetræning

Pull up bar test

Pull ups er suverænt den bedste kropsvægt øvelsen, når du vil have store overarme, brede skuldre og en flot v-form. Med pull ups, chin ups

Læs mere »

Træningsbænk test

Træningsbænken er uundværlig i din homegym eller dit fitnessrum. Selv om der er meget fokus for tiden på funktionel træning, så er det svært at

Læs mere »
Fitfact.dk