User Posts: Eric fra Fitfact.dk

Sponsoreret indlæg Afbetaling kan blive din mulighed for at lave det træningsrum derhjemme, du altid har drømt om. Eller du kan bruge ...

LÆS MERE +

Kettlebells er super alsidig træning til der vil kunne træne effektivt derhjemme. Med en kettlebell og et par simple øvelser kan du træne kondition, forbrænde ...

LÆS MERE +

Vil du i gang med effektiv og alsidig træning, hvor du får masser af udfordring af både kondition, styrke og koordination, så er gymnastik - i alle sine ...

LÆS MERE +

Romaskinen er super træning! Den giver sved på panden, høj puls og ømme muskler, men hvor længe skal man egentlig ro i den? Det er det nemlig ikke kun et svar ...

LÆS MERE +

Her på FitFact.dk får jeg nogen gange spørgsmål fra læsere der vil høre om man kan have romaskine i en lejlighed eller om det larmer for meget og lignende: ...

LÆS MERE +

Pull ups er suverænt den bedste kropsvægt øvelsen, når du vil have store overarme, brede skuldre og en flot v-form. Med pull ups, chin ups og muscle ups, kan ...

LÆS MERE +

Vil du gerne træne intensivt med høj puls og brænde masser af kalorier af, så er spinningtræning måske noget for dig.De fleste af os kender ...

LÆS MERE +

En siddecykel er en effektiv, men mere behagelig måde at motionere på. I stedet for en smal sadel, som på kondicyklen, har siddecyklen et rigtigt sæde. ...

LÆS MERE +

Giv dine muskler næring og få gainz i træningscenteret! Med proteinpulver kan du nemt, billigt og effektivt, få de nødvendige proteiner og aminosyrer, som ...

LÆS MERE +

Træningsbænken er uundværlig i din homegym eller dit fitnessrum. Selv om der er meget fokus for tiden på funktionel træning, så er det svært at komme uden om ...

LÆS MERE +
Browsing All Comments By: Eric fra Fitfact.dk