Motionscykel til 150kg+ og overvægtige
oktober 12, 2019
Er du lidt større end gennemsnittet har du sikkert opdaget at det ikke er helt ligetil at finde en motionscykel der kan klare store personer.
Erik Haalo Hamre - ekspert på Fitfact.dk
Erik er redaktør på Fitfact, hvor han er ansvarlig for alt der bliver udgivet. Han har læst økonomi på Københavns Universitet.
Han har næsten 20 års erfaring med styrketræning og roning.
Det sidste år har han læst til kostvejleder på Trænerakademiet.
Erik blev tidlig fanget af styrketræning og har trænet af og på siden dengang.
Da han fik en diskusprolaps i nakken i 2015 begyndte han at tage sin træning mere seriøst og lykkedes med at træne smerterne næsten væk.
Siden dengang har han forsøgt at lære mere om hvordan træning og motion kan gavne andre i samme situation.
Artikler som Erik Haalo Hamre har bidraget til
Bedste vandromaskine 2026 – Test af romaskiner med vand
juni 3, 2019
En romaskine med vand er ulig en hvilken som helst anden romaskine. Modstanden skabes med en “åre” der trækkes gennem en tank med vand. Fuldstændig
Bedste træningssko: Stor test af sko til fitness 2026
januar 11, 2022
Den bedste træningssko er alsidig og fleksibel, så du kan gå fra kondition til styrketræning til holdtræning uden at skulle skifte sko. Den har en
Inshape fitnessmaskiner – romaskine, motionscykel, crosstrainer m.m.
oktober 2, 2020
Inshape er et fitness brand i den billigere ende med en række fitnessmaskiner og fitnesssudstyr i sortimentet, blandt andet romaskiner, motionscykler, crosstrainere og løbebånd. Inshape
Øg ryggens velvære med et hjemmebygget hæve- sænkebord
januar 20, 2022
annonceindhold Et hæve- sænkebord har tiltaget i popularitet ikke alene på arbejdspladsen men også i hjemmekontoret. Denne tendens er selvsagt tiltaget i kraft af nedlukninger
Massagepistol TEST – find den bedste massage pistol her
december 31, 2020
Massagepistoler er det hotteste fitness- og wellness produkter lige nu og det er ikke uden grund. Med en massagepistol kan du på få minutter få
Stepmaskine Test – Bedste stepmaskiner til hjemmebrug
oktober 28, 2019
Få flotte lår og balder på rekordtid! Stepmaskinen er super effektiv træning til lår, lægge og balder og bruger du den rigtig, er den også
Massagepistol tilbud – find en billig massage pistol
november 11, 2021
Slip af med spændinger og ømme muskler med en massagepistol! Massagepistoler har taget Danmark med storm og nu kan du finde de bedste tilbud på
Hvis hjemmetræningen skal være lidt mere effektiv, og give dig lige de resultater du drømmer om, så overvej at invester i solidt hjemmeudstyr.
juni 6, 2022
Annonceindhold Med maskiner, kan du optimere din hjemmetræning på en sjov og effektiv måde, både hvad angår din cardio og styrketræning. Og det behøver overhovedet
Concept2 romaskine – tilbud på PM5 model m.m.
juni 20, 2019
Concept2 RowErg – Danmarks mest populære romaskine Concept2 RowErg er ikke en billig romaskine. Den billigste model, Concept2 RowErg Model D med PM5, begynder ved
Gåbånd og Foldbart løbebånd test: Find de bedste sammenklappelige løbebånd
august 9, 2021
Løbebåndet er super træning til kondition og vægttab, men det fylder, sådan et skrummel. Heldigvis findes der foldbare løbebånd, der nemt kan foldes sammen og
Firkantet trampolin TEST – her er de bedste i 2023
marts 19, 2022
Leder du efter en trampolin, der giver kraft og højde i springene, så du eller dit barn kan lave flotte, tekniske spring? Så er det
Træning af overkrop hjemme – øvelser med håndvægte og kettlebells
juli 24, 2020
Hjemmetræning behøver ikke kun være et alternativ til fitnesscenteret. Det er absolut muligt at træne overkroppen effektivt hjemme. I denne artikel har vi fundet tips
Træningsudstyr fra KINETIK er dedikeret til Calisthenics
maj 6, 2022
Vil du gerne forbedre din styrketræning med egen vægt endnu mere? Måske er du allerede godt i gang med dedikeret træning, men gerne vil presse
3 tips til billig træning denne sommer
juli 31, 2022
Annonce De varme temperaturer har for alvor ramt Danmark. For mange betyder dette sjove strandture, solbadning i haven og hyggelige pool-parties. Lige præcis disse situationer
Foldbar romaskine – TEST og TILBUD
december 11, 2020
Få plads til en romaskine selvom du ikke har så meget plads med en foldbar romaskine. I denne guide har vi fundet romaskiner der nemt
Løbevogn Test – her er de bedste babyjoggere 2023
maj 10, 2022
Løbevogne er en super måde at få tid til løbeturen som småbarns forælder. Slut med dårlig samvittighed over at vælge det ene fra. Med en
Christopheit/Topsport motionscykler, romaskiner, crosstrainer m.m.
oktober 15, 2020
”Christopheit” er et populært brand, der fremstiller motionscykler og fitnessmaskiner til både private og erhverv. Nogle fitnessudøvere kender måske mærket som Top Sport, som det
Hvordan taber man sig i ansigtet? Tips og Fakta
maj 14, 2022
Synes du også at dine kinder er lidt for runde eller din dobbelthage er lidt for tydelig? I denne artikel ser vi på hvordan man
Odin B3 motionscykel anmeldelse
november 10, 2019
Kan man virkelig få en ny motionscykel til under 1000kr? Og, dur den så overhovedet til noget? Svaret er … ja! Såfremt du altså køber
Guide: Her er de bedste bind og tamponer til træning
august 24, 2022
Annonceindhold Når man er kvinde, er der nogle ting, som man bare må tage sig af. Ens menstruation er en af dem. Og selv om
Inshape FB500 motionscykel anmeldelse og TEST
oktober 13, 2020
Inshape FB500 er den billigste motionscykel fra det danske fitnessbrand Inshape. Med en pris fra 800kr (hvis du er Coop medlem), er det også blandt
Slow Juicer og Saftpresser Test – bedste til juice i 2023
marts 22, 2022
Det har aldrig været nemmere at lave lækre og sunde juicer derhjemme, men hvilken juicer skal du vælge? Vi har fundet de bedste juicere i
Guide: Sådan finder du en billig cykel online
september 8, 2022
Annonce Leder du efter en billig cykel? Så er der god mulighed for at finde en online. Når du køber cykler online, har du mulighed
Styrketrænings program for begyndere
juni 27, 2021
Få en stærk, flot krop, der giver dig selvtillid og hjælper dig med at opnå dine mål! Styrketræning er noget af det bedste du kan
Lille trampolin til børn – TEST og TILBUD 2023
marts 8, 2022
Er der tid til at give ungerne en overraskelse, de vil bruge i mange år fremover? En lille trampolin til børn er en genial gaveidé,
Elcykel TEST – bedste elcykler 2023 – TILBUD
november 26, 2020
Drømmer du også om at flyve let og elegant afsted på cykelstierne? At være den der overhaler, ikke den der bliver overhalet. En el-cykel er
Koldings bedste fitnesscenter
september 26, 2022
Annonceindhold Holder du til i Kolding, så kan det måske tænkes at du er på udkig efter det perfekte sted, hvor du kan træne og
Billig vægtstang – tilbud på vægtstænger til squat, dødløft osv.
november 11, 2021
Find et godt tilbud på en vægtstang til din styrketræning. Vi har samlet tilbud på de bedste vægtstænger til squat, dødløft og hvad du ellers
Slanke måltidskasser TEST – se de bedste sunde måltidskasser
marts 17, 2021
Tab dig nemt og effektivt med slankekasser og populære måltidskasser! Løber du også tør for inspiration til nye retter der passer til din kur? Træt
Guide: Det bedste og mest effektive hjemmetræningsudstyr
juni 25, 2024
Drømmer du om at komme i form uden at forlade dit hjem? Så er det vigtigt at finde det bedste hjemmetræningsudstyr allerede i dag. Ved at investere
Bedste badesko til børn og voksne – TEST + guide 2023
marts 5, 2022
Skal du snart en tur i bølgen blå eller på hovedet i bassinet i svømmehallen? Så er det helt rigtigt at overveje, om det ikke
Toorx romaskiner, motionscykler, crosstrainere m.m.
oktober 15, 2020
Toorx er et italiensk brand, der hører til under den store virksomhed, Garlando. Dattermærket blev skabt for at sætte ekstra fokus på kvalitetsmaskiner, der er
Romaskine eller motionscykel/crosstrainer/løbebånd?
januar 15, 2019
Romaskinen og motionscyklen er populær til både hjemmetræning og fitnesscenteret, men hvordan klarer den sig i konkurrencen med de andre fitnessmaskiner? Måske overvejer du, hvilken
First Degree Neon Plus romaskine anmeldelse
oktober 18, 2021
First Degree Neon Plus er den billigste af Apollo romaskinerne og er en vandromaskine i mørkt metal med variabel vandmodstand. Det er en glimrende romaskine,
Elcykel tilbud
december 21, 2020
Med en elcykel sparer du bilen væk og kommer i bedre form. Der bliver solgt rigtig mange elcykler i Danmark lige nu. På denne side
Bedste mavehjul – stor test af 10+ ab wheel (+øvelser)
august 6, 2021
Få en flot flad mave og six pack med denne undervurderede øvelse! Et mavehjul, også kaldet ab wheel, er super effektiv (og hård) træning af
Competition Kettlebell tilbud
december 25, 2020
Competition kettlebells er for dig der kan lide at træne med kettlebells og som vil have de bedste kettlebells til hjemmetræning. Med en competition kettlebell
Træningsmaskiner til hjemmet
november 1, 2020
Sådan kommer du igang med hjemmetræning Kom i form, blive sundere og se din krop blive slankere og stærkere. Det er fuldt muligt at træne
Sådan optimerer du din hjemmetræning
august 2, 2024
Træning derhjemme er meget populært. Mange har investeret i træningsudstyr. For at det skal virke, er det nødvendigt at træne effektivt og have tydelige mål. Bland
Roning på en indendørs romaskine: En omfattende guide for fitnessentusiaster
maj 14, 2024
Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med Fitness360. Indendørs roning er blevet enormt populært blandt fitnessentusiaster, der søger en omfattende, skånsom træning. Kendt for sin
Turnmatte: Essensielt utstyr for trygg og effektiv trening
august 19, 2024
En turnmatte er et uunnværlig redskap i gymnastikk og turn, som gir nødvendig støtte og beskyttelse under trening. Denne spesialiserte matten gir ikke bare en
LCHF kuren
marts 15, 2018
LCHF kuren er en meget populær diæt, der nu hitter i Danmark, efter at have gået sin sejrsgang i Norge og Sverige. Det kan man
Bodypump sæt – test og tilbud på Les Mills udstyr
maj 3, 2021
Træn Bodypump og Les Mills træning derhjemme med et vægtstang sæt til fitness. I denne guide har vi fundet 5 af de mest populære Bodypump
Dips stativ – stor TEST og TILBUD 2023
marts 16, 2022
Er du også vild med at ramme dine triceps og brystmuskler med dips? I denne test har vi set på dips stativer til hjemmebrug, så
Padel Specialist hjælper dig med at finde et padel bat
november 21, 2025
Udgivet i samarbejde med Padelspecialist At finde det rette padel bat kan være en udfordring, hvis man ikke ved, hvad man skal kigge efter. Derfor
Bedste mavetræner – bedste mavertrænere til hjemmetræning
august 6, 2021
En flad mave kommer ikke af sig selv! Glem alt om mavebøjningerne fra gymnastik timerne, de virker ikke, men prøv i stedet for en af
Træningsbænk TEST og TILBUD
februar 8, 2020
Træningsbænken er uundværlig i din homegym eller dit fitnessrum. Selv om der er meget fokus for tiden på funktionel træning, så er det svært at
Infrarød tæppe bedst i test – stor guide til saunatæpper 2023
maj 12, 2022
Infrarød sauna har været en trend i flere år efterhånden, hvor mange sværger den hjælper dem med at tabe sig, mindske smerter, komme i bedre
Kan man have en romaskine i en lejlighed?
april 8, 2020
Her på FitFact.dk får jeg nogen gange spørgsmål fra læsere der vil høre om man kan have romaskine i en lejlighed eller om det larmer
Om Fitfact.dk
FitFact.dk er et fitnessmagasin med fokus på kvalitetstest af fitnessudstyr og trends.
Vi er fitness entusiaster, personlige trænere og sportsnørder, der alle er vilde med at træne.
Den begejstring og viden, forsøger vi at give videre til dig.