Sponsoreret indlæg Julen 2020 blev anderledes end og for træningsentusiasten blev den værre end nogensinde, for fitnesscentrene er lukket og hvor skal man så ...
Erik Haalo Hamre
I took up running during the Covid-19 lockdowns and having made quite some improvements over the summer, I was curious to see if I was in as great a shape as I ...
Beregn nemt dit kondital og VO2max, med disse 8 nemme metoder.Vi har udvalgt 8 metoder til at beregne kondital, som du selv kan udføre med helt almindeligt ...
/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading ...
/*! elementor - v3.6.2 - 04-04-2022 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading ...
Pull ups og chin ups er to fremragende øvelser med kropsvægt, der styrker overkroppen, arme og biceps, men særligt ryggen og giver flotte skuldre og markeret ...
Crosstraineren er dermed en af de mest effektive fitnessmaskiner i centeret. I tillæg til at være effektiv til fedtforbrænding træner crosstraineren også ...
Hvor meget forbrænder man på en crosstrainer?Du forbrænder i gennemsnit 500-800 kalorier i timen ved at træne på crosstraineren i moderat til højt tempo. Det ...
Hjemmetræning behøver ikke kun være et alternativ til fitnesscenteret. Det er absolut muligt at træne overkroppen effektivt hjemme. I denne artikel har vi ...
/*! elementor - v3.4.4 - 13-09-2021 */ .elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading ...
FitFact.dk er et fitnessmagasin med fokus på kvalitetstest af fitnessudstyr og trends.
Vi er fitness entusiaster, personlige trænere og sportsnørder, der alle er vilde med at træne.
Den begejstring og viden, forsøger vi at give videre til dig.