Få en flot flad mave og six pack med denne undervurderede øvelse!Et mavehjul, også kaldet ab wheel, er super effektiv (og hård) træning af mave og ...

En flad mave kommer ikke af sig selv!Glem alt om mavebøjningerne fra gymnastik timerne, de virker ikke, men prøv i stedet for en af disse effektive ...

Proteus er et taiwenesisk firma, der siden 1984 har lavet fitnessudstyr og motionsmaskiner.Brandet var tidligere populært, men virker i dag til at være lidt ...

Er en Inshape romaskine pengene værd?Inshape er et dansk fitnessbrand der sælges af en række danske varehuse som Coop, Bilka og Harald Nyborg. Inshape ...

Du skal gå 10.000 skridt om dagen for at holde dig sund og slank. Det ved vi efterhånden alle sammen, men det bliver så kedeligt at gå og tælle alle sine ...

Det tyske firma Kettler er en af danskernes mest foretrukne fitness brands, måske især kendt for motionscykler, som der sælges mange af hvert år.Når det gælder ...

Træn dine ben og baller effektivt med lille risiko for skader med en benpres maskine.Hvis ikke du er til squat eller andre løft med vægtstang, så er en benpres ...

Med en slyngetræner kan du træne din krop effektivt med kropsvægt - uanset om du er hjemme eller ude. Slyngetræneren til hjemmebrug kan sættes op i loftet, på ...

Træn Bodypump og Les Mills træning derhjemme med et vægtstang sæt til fitness.I denne guide har vi fundet 5 af de mest populære Bodypump sæt.Er du i tvivl om ...

Hoppende børn i trampolin, hvin og grin, er lyden af dansk sommer!Trampolinen til haven er en fast del i rigtig mange haver og det er til at forstå, for hvor ...