Er en Inshape romaskine pengene værd?
Inshape er et dansk fitnessbrand der sælges af en række danske varehuse som Coop, Bilka og Harald Nyborg. Inshape producerer desværre ikke længere romaskiner, og de eksisterende modeller er ved at udgå fra markedet.
I denne test ser vi derfor på nogle af de mest populære romaskiner i Danmark og sammenligner med andre alternativer i samme prisklasse – herunder Concept2, Kettler, Odin og Ascendic, som vi i dag anbefaler frem for Inshape.
Vores testperson, som er mig, Kasper Jensen, er tidligere roer og bruger i dag romaskinen som fast del af sin Hyrox-træning – men vejen dertil gik gennem en diskusprolaps-operation i 2022, hvor Concept2 RowErg var en central del af genoptræningen. Den erfaring giver et unikt perspektiv: vi ved ikke kun hvad der virker for den raske atlet, men også hvad der kræves når kroppen er sårbar.
Måske gemmer der sig stadig et godt tilbud på en brugt Inshape på den Blå Avis – men lad os se på nogle af de mest populære romaskiner som er på markedet netop nu.
De bedste romaskiner til hjemmetræning
Disse romaskiner er udvalgt på baggrund af pris, kvalitet og brugeranmeldelser. Alle tre er velegnede til hjemmetræning og leveres fra anerkendte brands med dokumenteret holdbarhed.
Concept2 RowErg PM5
- Brugt af olympiske roere og CrossFit-atleter verden over
- PM5-skærm med præcis data på split, watt og distance
Concept2 StrengthErg
- 3-i-1 styrketræning: benpres, brystpres og roning i ét apparat
- Luftmodstand fra 12 til over 1.200 lbs — tilpasser sig automatisk din kraft
Ascendic Vandromaskine (foldbar og i egetræ)
- Massivt egetræ med 19L vandtank — realistisk vandmodstand og foldbart design
- Foldes og stilles lodret — fylder kun en brøkdel af en normal romaskine
Sådan har vi testet romaskiner
Vores redaktør Kasper ved alt om romaskiner – på den hårde måde. Efter en operation for diskosprolaps i lænden tilbage i 2022 var romaskinen en central del af hans genoptræning, og Concept2 RowErg var hans maskine gennem hele forløbet.
“Romaskinen var perfekt til genoptræning — bevægelsen er så kontrolleret, og jeg kunne træne ryggen effektivt uden at belaste den forkert. Jeg doserede intensiteten præcist og mærkede fremgangen uge for uge” fortæller Kasper.
Den erfaring giver os et unikt udgangspunkt når vi tester og vurderer romaskiner – vi ved ikke kun hvad der virker for den raske atlet, men også hvad der kræves når kroppen er sårbar og har brug for skånsom men effektiv træning.
Adskillige år senere bruger Kasper stadig Concept2 RowErg – nu som fast del af sin Hyrox-træning i det lokale fitnesscenter. Fra genoptræning til konkurrencetræning – det siger noget om en maskine når den følger dig hele vejen.
Se vores anbefalede romaskiner i 2026
Inshape producerer ikke længere romaskiner. Vi anbefaler i stedet disse udvalgte modeller fra vores samarbejdspartner Træningspartner.dk, som vi har testet og vurderet.
Inshape RM-E
- Romaskine med elastik
| Forhandler | Totalpris | Læs mere |
|---|
Den første romaskine i testen er Inshape RM-E, der blandt andet forhandles af Coop.
Det er en billig romaskine til kun lidt over 1000kr (med Coop medlemskab), der bruger en elastisk til at skabe modstand.
Det er en romaskine der minder meget om Odin R5 der forhandles af danske Apuls.
Romaskiner med elastik modstand er meget billigere end andre modeller, der typisk bruger magnetmodstand, luftmodstand eller vandmodstand.
En romaskine som denne med elastikmodstand er kun velegnet til utrænede og ældre. Til dig der er i nogenlunde form vil den meget hurtig blive for let og derfor for kedelig,
Men den kan være et godt bud til især ældre, som kan lide romaskine træning, og som ikke har behov for at kunne give den max gas til træning.
Du bør nok være opmærksom på at holdbarheden på denne type romaskine ikke er så god.
Jeg ville nok anbefale at du fravalgte denne romaskine og i stedet betalte 500kr mere for at Inshape RM700, der har magnetmodstand.
Inshape RM700
- Romaskine med magnetmodstand
| Forhandler | Totalpris | Læs mere |
|---|
Her er vi ved testens billigste romaskine med magnetmodstand.
Inshape RM700 koster kun omkring 2000kr hos Coop (med medlemskab) og er derfor en ret billig romaskine, men som altså alligevel har magnetmodstand.
Magnetmodstand betyder at modstanden på din romaskine skabes ved en magnet der sidder ved et svinghjul. Når du trækker i håndtaget roterer dette svinghjul og jo tættere på magneten sidder, jo mere modstand er der.
Det er samme princip som med de fleste motionscykler.
Modsat motionscykler er magnetmodstand ikke det bedste. De bedste romaskiner har luftmodstand eller vandmodstand.
Hvis du godt kan lide fornemmelsen af at ro fra fitnesscenteret, bør du gå efter en romaskine med luftmodstand eller magnetmodstand.
Hvis det ikke er så vigtigt for dig med realisme, kan en romaskine med magnetmodstand som denne, være et godt valg.
Den har 10 modstandsniveauer og ifølge anmeldelser på Shopping.coop.dk er det måske lidt til den lave side, når du først er kommet i form.
Men til 2000kr må vi sige at dette er et godt tilbud og du her får en fornuftig træningsmaskine.
Jeg vil dog nok i stedet anbefale Abilica Winrower, der er samme type romaskine, da den er i bedre kvalitet og sælges af folk der giver god kundeservice og rådgivning.
Inshape Athene
- Romaskine med luftmodstand
| Forhandler | Totalpris | Læs mere |
|---|
Her har vi en spændende romaskine fra Inshape, der koster omkring 5000kr (med Coop medlemskab).
Det er klart den billigste romaskine med luftmodstand jeg kan komme i tanke om at have set.
Jeg har endnu ikke haft mulighed for at teste denne romaskine og det ville jeg ellers rigtig gerne, for tanken om en romaskine med luftmodstand til så få penge, ja det er godt nok spændende!
Hvorfor nu det?
Jo, fordi luftmodstand er “the gold standard” for romaskine. Det giver nemlig den klart mest realistisk fornemmelse. Det er derfor at en romaskine som Concept 2 bruges til konkurrencer og af eliteroere som Eskild Ebbesen, der endda har en rekord på romaskine.
En Concept 2, der i øvrigt er min testvinder, koster omkring 9000kr for de billigste modeller, så hvis man kan få denne til 5000kr, sparer man altså mange penge.
Jeg er dog helt sikker på at den langt fra er lige god som Concept 2, særligt er displayet og computeren næppe særlig godt, men mindre kan også gøre det.
Spørgsmålet er hvad den koster, hvis det er uden medlemskab hos Coop.
Da jeg ikke har testen den i person, kan jeg ikke stå inde for den, men den ser da spændende ud til prisen.
Tips til at købe romaskine
Til sidst kunne jeg godt tænke mig at give et par tip til hvordan du bedst slipper afsted med at købe en romaskine. Det koster jo typisk ret mange penge, så det er surt at lave et fejlkøb.
Hvis du køber en fitnessmaskine i et varehus får du næppe kvalificeret rådgivning om hvad du har brug for.
Hvis du køber en fitnessmaskine hos en fitnessbutik, kan du spørge om råd, ikke bare til maskinen, men også din træning.
Hvis du køber i et varehus, er det ikke sikkert at de har reservedele hvis noget går i stykker.
Hvis du køber i en fitnessbutik kan du altid få fat på reservedele og få vejledning til vedligeholdelse.
Hvis du efter noget tid finder ud af at du alligevel ikke var så vild med at ro, så er det altså meget rart at du kan få solgt din romaskine igen, i stedet for at den står og samler støv i kælderen.
Her er det bare meget nemmere at få solgt, hvis du køber fra et kendt brand som Abilica, Concept 2 eller Waterrower.
Havde du købt en Concept 2 ville du under nedlukningen kunne have solgt den for MERE end du gav for den.
Omvendt mister de billige brands hurtigt 50% af værdien og kan være meget svære at få solgt på DBA.dk.
Derfor synes jeg du grundigt skal overveje hvad den samlede omkostning egentlig bliver og om besparelsen er det værd.
De billige romaskiner bruger modstand med elastik og magnet, men det er altså ikke lige godt som vandmodstand eller luftmodstand.
Selv om du måske tænker at du ikke er en eliteroer og nok kan klare dig med mindre, så bliver det altså også sjovere for dig med en vandromaskine.
Køb efter hvad du har råd til, men lad dig ikke afskrække af at du synes en vandromaskine eller en Concept 2 ser lidt voldsom ud. Det vænner du dig hurtig til at ro på.
