Hometrainer TEST

En hometrainer er et must-have for enhver cykelrytter såvel som motionist, der vil holde formen ved lige om vinteren.

Med hometraineren kan du holde cykelformen ved lige og holde forbrændingen oppe fra din egen stue. Uanset vind og vejr udenfor er der altid godt cykelvejr indenfor.

I denne guide har vi fundet de bedste hometrainere til racercyklen, mountainbike og almindelige cykler. 

Brug indholdsfortegnelsen til at hoppe i guiden.

God fornøjelse!

Top 3 populære hometrainere

Elite Suito-T

Elite Suito-T er en interaktiv hometrainer med lav præcisionsafvigelse og høj wattmodstand. Hometraineren er kompatibel med langt de fleste træningsapps og er let at anvende.

Testvinder hos BikeRadar, Bicycling og Cycling weekly.

4.899,00 kr.
Wahoo KICKR Core

Wahoo KICKR Core er en prisvenlig version af Wahoo KICKR Core, som ofte bliver kaldt “the gold standard” indenfor hometrainere.

Wahoo KICKR Core har fået gode anmeldelser hos blandt andet BikeRadar, Cyclist.co.uk og Cycling Weekly.

5.799,00 kr.
Tacx Neo 2 Smart T2875

Tacx Neo 2 Smart T2875 er en forbedret udgave af dens forgænger og byder bl.a. på bedre elektroniske komponenter, bedre styring og mere realistisk vejføling. 

Testvinder hos BikeRadar, Bicycling og Cycling weekly.

9.649,00 kr.
Disse anmeldelser har vi brugt i testen

Vi har valgt kun at bruge de mest troværdige tests til at udvælge vores testvindere. Det vil sige anerkendte cykelsites og hobbyister.

Bedste hometrainer til Zwift

Zwift hører til blandt de mest populære apps blandt cyklister og løbere.

Som bruger af app’en får du mulighed for både at træne, konkurrere og interagere i en virtuel verden med masser af ruter fra den rigtige verden.

Zwift er med til at sikre en mere autentisk cykeloplevelse, der giver dig lyst til at hoppe på cyklen igen og igen.

Elite Suito-T

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykelpartner.dk 0,00 DKK 4.899,00 DKK → Læs mere
Cykelexperten.dk 0,00 DKK 5.499,00 DKK → Læs mere

Elite Suito-T er tilegnet dig, der er på udkig efter en anmelderrost hometrainer, der kan snakke sammen med Zwift app’en.

Udvalgte model befinder sig på BikeRadars topliste over de bedste hometrainere, der fungerer med Zwift og en række andre lignende applikationer.

Specifikationer
  • Mærke: Elite
  • Vægt: 14,5 kg.
  • Svinghjul: 3,5 kg.
  • Maksimal stimuleret stigning: 15 %

Dette er i sig selv et stort kvalitetsstempel, idet BikeRadar har testet et hav af forskellige hometrainere.

Med denne hometrainer er du sikret en både behagelig og varierende hjemmetræning.

Hometraineren byder bl.a. på et stort power output, wattmåling med en meget lav præcisionsafvigelse og meget mere. Derudover kan enheden præstere en maksimal simuleret stigning på 15 %.

Ride quality is very good
BikeRadar
Cykelmagasin

Det er både nemt og hurtigt at tage enheden i brug, da den kommer som plug and play klar.

Helt konkret skal du ikke gøre andet end at afmontere baghjulet på din cykel og montere cyklen på hometraineren samt trække støttebenene ud til siden.

Og ja, som prikken over i’et medfølger der en gratis prøveperiode til Zwift.

Wahoo KICKR Version 5

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykler.dk 0,00 DKK 8.918,00 DKK → Læs mere
Cykelpartner.dk 0,00 DKK 8.999,00 DKK → Læs mere
Proshop.dk 0,00 DKK 8.999,00 DKK → Læs mere

Wahoo KICKR Version 5 er en luksuriøs hometrainer, der med sine mange features og kvaliteter sandsynligvis vil falde i din smag.

Wahoo KICKR Version 5 er bl.a. kendt for sit svinghjul med progressive algoritmer.

 

Specifikationer

  • Mærke: Wahoo
  • Vægt: 21,5 kg.
  • Svinghjul: 7,3 kg.
  • Maksimal stimuleret stigning: 20 %

Derudover kommer enheden med innovative AXIS fødder med tiltfunktion, der gør det muligt at tilte op til 5 grader.

Hometraineren er naturligvis kompatibel med Zwift, ligesom den kan forbindes med Trainerroad og BKOOL.

Ride quality is very good
BikeRadar
Cykelmagasin

I brug klarer hometraineren sig også glimrende. Den er ikke kun lydsvag, men er også i stand til at simulere op til 20 % stigning.

Derudover måler den watt med imponerende høj præcision. Der er selvfølgelig rig mulighed for både at måle kraft, kadence, distance og hastighed.

Den eksklusive hometrainer fra Wahoo yder ydermere modstand op til 2.200 watt.

Bedste hometrainer til BKOOL

BKOOL beskrives af udvikleren selv som den mest realistiske indendørs cykelsimulator.

BKOOL findes i flere forskellige udgaver, herunder BKOOK Cycling, BKOOL Fitness og BKOOL Toolkit.

Førstnævnte udgave er nok den mest spændende for dig, da denne applikation er henvendt til cykelentusiaster.

Ønsker du at købe en hometrainer, der er kompatibel med BKOOL Cycling, så læs videre.

Tacx Neo 2 Smart T2875

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykelpartner.dk 0,00 DKK 9.649,00 DKK → Læs mere
Cykelexperten.dk 0,00 DKK 9.999,00 DKK → Læs mere

Tacx Neo 2 Smart T2875 er en eksklusiv hometrainer i den mellemhøje prisklasse.

Modellen er en forbedret udgave af T2800, så hvis du var begejstret for T2800, så vil du elske denne forbedrede udgave.

Specifikationer

  • Mærke: Tacx
  • Vægt: 21,5 kg.
  • Svinghjul: 
  • Maksimal stimuleret stigning: 25 %

Der er bl.a. blevet skruet på teknikken. Med denne hometrainer kan du bl.a. opleve hurtigere og mere realistisk respons, bedre styring og mange andre værdifulde forbedringer.

Foruden tekniske forbedringer, så udmærker T2875 sig med sit lave støjniveau. T2875 performer faktisk så godt, at den er blevet kåret som testvinder af T3. De skriver følgende:

The Tacx Neo 2 Smart currently tops our round-up of the best turbo trainers…
T3
Tech-magasin

Tacx Neo 2 Smart T2875 giver en meget realistisk vejføling, hvor der skal trædes ekstra hårdt, når det går op ad bakke, mens hastigheden stiger, når det går stejlt nedad. Modellen kan i øvrigt præstere stigninger op til 25 %.

Videre er det værd at bemærke, at hometraineren leveres med indbygget wattmåler og kadencesensoner, hvorfor det ikke er nødvendigt at have dette på cyklen.

Som et sidste nævneværdigt plus er omtalte hometrainer mere eller mindre vedligeholdelsesfri.

Saris H3

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykelshoppen 0,00 DKK 7.995,00 DKK → Læs mere
Fribikeshop 0,00 DKK 8.199,00 DKK → Læs mere

Saris H3 er også svær at komme udenom, når emnet falder på gode hometrainere til BKOOL.

Hometraineren er en smule dyrere end gennemsnittet, men du er til gengæld sikret træningsglæde, kvalitet og brugervenlighed for alle pengene.

Saris H3 er designet og udviklet af rutinerede og passionerede cykelentusiaster, der satte sig for at udvikle en lydsvag, men samtidig kraftig hometrainer med et væld af funktioner. Resultatet blev Saris H3 – og hvilket resultat! Enheden er produceret i Wisconsin i USA.

Saris H3 byder på et lavt støjniveau på kun 59 dB ved 32 km/t. og kan yde op til 2.000 watt.

Derudover skal du vide, at hometraineren kommer med indbygget fartmåler, wattmåler og meget andet.

Glæd dig i øvrigt til at simulere stigninger op til 20 %.
Saris H3 har en relativ høj vægt på 21,3 kg., men er let at flytte rundt med grundet det praktiske håndtag.

Bedste hometrainer til prisen

Wahoo KICKR Core

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykler.dk 0,00 DKK 5.799,00 DKK → Læs mere
Cykelexperten.dk 0,00 DKK 6.199,00 DKK → Læs mere

Wahoo KICKR Core er en af de kvalitetsmodeller, du kan få fingrene i uden at skulle spendere en mindre formue. 

Den befinder sig på et prisniveau, hvor de fleste kan være med, og så hersker der ingen tvivl om, at der leveres kvalitet, holdbarhed og fleksibilitet for alle pengene med denne hometrainer.

Specifikationer

  • Mærke: Wahoo
  • Vægt: 18 kg.
  • Svinghjul: 
  • Maksimal stimuleret stigning: 16 %

Wahoo KICKR Core er en prisvenlig version af den populære KICKR, men kvaliteten fejler bestemt ikke noget. Hometraineren får 4,5 ud af 5 stjerner af BikeRadar, ligesom mange private kunder ytrer pæne ord om modellen.

Bedste hometrainer til MTB

Power+ V3 Direct

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykelexperten.dk 0,00 DKK 6.499,00 DKK → Læs mere

Power+ V3 Direct er en yderst kraftig hometrainer med et output på hele 2.500 watt.

Den er kompatibel med stort set alt det gængse software og kan i øvrigt bruges sammen med de fleste cykler, herunder mountainbikes.

Specifikationer

  • Mærke: Power+
  • Vægt: 16,5 kg.
  • Svinghjul: 5,7 kg
  • Maksimal stimuleret stigning: 20 %

Power+ V3 Direct er kendt for sin meget høje præcision med en afvigelse på blot 1,5 %, ligesom det er værd at bemærke det lave støjniveau på blot 52 dB ved en fart på 30 km/t.

Du får altså en støjsvag, effektiv og veldesignet hometrainer til en rigtig god pris.

Hometraineren kan simulere stigninger op til 20 % og kan klare en brugervægt på op til 100 kg.

Lyder omtalte model som noget for dig, så læs meget mere om hometraineren på linket.

Hometrainer til…

Racercykel

I dag findes der en hometrainer til enhver cykeltype, så der findes selvfølgelig også masser af gode hometrainere til racercykler.

Er du derfor den heldige ejer af en racercykel, og vil du gerne holde din form ved lige, når sneen og frosten melder sin ankomst, så kan du med god grund investere i en hometrainer. Så er du nemlig ikke tvunget til at begive dig udenfor, når du vil cykle en tur.

De omtalte hometrainere i denne guide er alle kompatible med racercykler. Der er med andre ord frit valg på alle hylder.

Læs anmeldelser af hometrainere til racercykel:

MTB

Som tidligere nævnt findes der også hometrainere til mountainbikes. Du bør derfor ikke opleve problemer med at finde en hometrainer, der kan bruges sammen med din mountainbike. Dermed ikke sagt, at alle hometrainere er lige gode.

Skal du være sikker på, at du får opfyldt alle dine krav og præferencer, så lad en af de mange servicemindede forhandlere hjælpe dig med at finde den rette hometrainer. For at gøre den bedste handel er du altid nødt til at tage udgangspunkt i dine personlige ønsker.

Læs anmeldelser af hometrainere til MTB:

Almindelig cykel

Du behøves hverken at råde over en racercykel eller en mountainbike for at bruge en hometrainer. Der er ingen regler uden undtagelser, men ofte vil du kunne bruge din almindelige cykel, f.eks. en bycykel, sammen med en hometrainer.

Finder du ikke umiddelbart en hometrainer, der passer til din cykel, så kan en alm. motionscykel eller spinningcykel være et godt alternativ. De koster ikke meget mere end en hometrainer.

Guide til køb

I vores guide har du fået nogle helt konkrete bud på, hvilke hometrainere du kan købe.

Vi har bl.a. omtalt nogle af de hometrainere, der er kompatible med Zwift og BKOOL.

Vi kan dog ikke garantere, at en af de omtalte hometrainere matcher dine ønsker, så hvis du vil lede videre får du her et par gode tips til hvad du skal se efter.

Det gælder særligt faktorer som:

  • Typer
  • Støjniveau
  • Max stigning
  • Max watt
  • Brands
3 grunde til at købe en hometrainer

Der er rigtig mange fordele ved den populære hometrainer. Vi kunne skrive en hel guide alene om fordelene, men denne gang har vi kun valgt tre af dem ud:

1
Dårligt vejr vil ikke længere begrænse dine træningsmuligheder

Hvert eneste år rammes vi danskere af en lang periode med sne, nedbør og frost, der ikke gør det let at komme afsted på cyklen. I den anledning vil en hometrainer være en kærkommen redning. Så længe du har en hometrainer, behøves du nemlig ikke at bekymre dig om vejret.

2
Den fylder mindre end en motionscykel

Står du med valget mellem en hometrainer og en motionscykel, så vil du med henblik på at spare plads kunne gøre klogt i at vælge en hometrainer. En hometrainer fylder nemlig i sig selv ikke ret meget, hvorfor den let kan gemmes væk, når den ikke er i brug.

3
De er lette at betjene

Det er svært at sige noget generelt om hometrainere, men som udgangspunkt er en hometrainer let at betjene. Det betyder, at du ikke nødvendigvis skal være professionel cykelrytter for at få glæde af en sådan enhed. Vi vil våge påstå, at alle kan bruge og få glæde af en hometrainer.

Typer af hometrainere

Som køber af en hometrainer skal du være opmærksom på, at der findes forskellige typer af hometrainere.

Det drejer sig om henholdsvis Direct Drive og Wheel-On.

Der er fordele og ulemper ved begge typer, hvorfor vi ikke kan svare dig på, hvilken du skal vælge.

Vi vil dog gerne give dig et indblik i, hvad der adskiller de to typer:

1
Direct Drive

Direct Drive er den mest almindelige og mest populære variant af hometraineren.

Her afmonterer man cyklens baghjul og spænder cyklen fast på hometraineren med quick release.

I samme ombæring monteres kæden på hometrainerens kassette.

Sådanne hometrainere vil typisk byde på indbygget svinghjul, hvis rotation belastes via magneter.

Dette er med til at sikre en autentisk træningsoplevelse, idet modstanden justeres, alt efter om du cykler op eller ned ad bakke.

2
Wheel-On

Wheel-On er et prisvenligt alternativ til Direct Drive hometrainere.

Det karakteristiske ved Wheel-On er, at cyklen monteres på hometraineren uden at afmontere baghjulet.

Disse hometrainere er ofte betydeligt billigere end Direct Drive, men til gengæld præsterer de ikke en lige så autentisk og realistisk oplevelse.

Derfor vil Wheel-On hometrainere som udgangspunkt kun være et godt valg, hvis der ikke er budget til en Direct Drive hometrainer.

Støjniveau

En anden vigtig faktor er støjniveauet.

Skal det være en fornøjelse at cykle indendørs, så skal støjniveauet selvfølgelig være så lavt som muligt. Det vil ikke bare du, men også din familie sætte pris på.

Vær derfor opmærksom på, hvad støjniveauet er angivet til.

En god tommelfingerregel lyder på, at støjniveauet helst ikke skal overstige 65 dB ved en fart på 30 km/t.

Overstiger støjniveauet dette, så kan det godt være, at du bliver træt i hovedet på et tidspunkt. Du vil sandsynligvis få svært ved at finde en hometrainer, der er 100 % lydløs, men der findes til gengæld masser af lydsvage hometrainere.

Max stigning

Elsker du at udfordre dig selv på cyklen? Og er du derfor ikke bange for at tage kampen op mod de stejle bakker?

Så skal du huske at kigge efter den maksimale stigningsprocent. 

Jo højere stigningsprocent, desto bedre, hvis du vel at mærke betragter sig selv som en ægte bjergrytter.

I vores gennemgang af hometrainere erfarede vi, at de fleste hometrainere har en maksimal stigning på 10-15 %, men der findes også hometrainere med en stigningsprocent på op til 20 %.

Max watt

Dernæst kan du kigge på wattmodstanden. Hvad angår wattmodstanden, så er det meget forskelligt, hvor meget hometrainerne kan yde.

De små og mellemstore hometrainere har en maksimal modstand på mellem 1.000 og 2.000 watt, mens de større modeller kan hive sig helt op på 2.500 watt.

Langt de fleste motionister kan fint klare sig med omkring 1.500 watt, men vil du gerne have mulighed for at spurte ekstra hurtigt og dermed sætte din hometrainer under pres, så kan det godt være, at du har brug for en hometrainer med en højere maksimal modstand.

Brands

Der findes rigtig mange nævneværdige og anbefalelsesværdige brands, når vi taler hometrainere.

Nogle af dem har vi allerede nævnt i guiden. Wahoo og Tacx hører til blandt anmeldernes og brugernes favoritter, men disse mærker møder naturligvis stor konkurrence fra andre nævneværdige brands.

Du har bl.a. mulighed for at købe hometrainere / cykeltrænere fra følgende brands:

  • BKOOL
  • Elite
  • Keiser
  • Saris
  • Tacx
  • Wahoo

Du vil med al sandsynlighed kunne finde en passende hometrainer fra et af disse mærker.

Selvom man altid betaler en vis pris for selve mærket, så kan det i mange tilfælde betale sig at købe en hometrainer fra et kendt mærke.

Kendte mærker såsom BKOOL, Elite, Wahoo og Tacx skuffer nemlig aldrig.

Er du derfor kvalitetsbevidst, og vil du ikke gå på kompromis med sådan noget som brugervenlighed, ydeevne og kompatibilitet, så skal du vælge en hometrainer fra et af de anbefalede mærker.

Tilbehør til hometraineren

Wahoo KICKR Climb

Forhandler Levering Totalpris Læs mere
Cykelpartner.dk 0,00 DKK 3.799,00 DKK → Læs mere
Cykelexperten.dk 0,00 DKK 4.399,00 DKK → Læs mere

Wahoo KICKR Climb er sat i verden for at give din Wahoo hometrainer et ekstra skub til at gøre din træning endnu mere realistisk og motiverende. Tilbehøret virker med KICKR 2017, 2018, Core og Snap. 

Modellen er kompatibel med stort set alle tredjeparts applikationer, og Zwift er naturligvis ingen undtagelse. Ønsker du en hometrainer, der kan simulere både op- og nedstigninger, med en mere autentisk træningsoplevelse til følge, så har vi måske den perfekte model til dig her.

Med stigninger op til 20 % og nedstigninger ned til -10 % samt real-time grade er du sikret autentisk, udfordrende og varierende cykeltræning. Wahoo KICKR Climb er endvidere kendt for at være let både at montere og vedligeholde. 

Cyclingnews er et af de medier, der har testet og anmeldt hometraineren. De har givet modellen 4,5 ud af 5 stjerner og vurderer, at man får rigtig meget for pengene ved køb af denne hometrainer. Andre medier fremhæver hometrainerens høje brugervenlighed, flotte design og høje byggekvalitet. 

Specifikationer:

  • Mærke: Wahoo 
  • Vægt: Ukendt
  • Svinghjul: Ukendt 
  • Maksimal stimuleret stigning: 20 %

FAQ

Kan jeg bruge en hometrainer til en almindelig cykel?

Ja, de fleste hometrainere kan fint bruges sammen med almindelige cykler. 

Der kan dog være undtagelser, hvorfor det kan være en god idé at undersøge, om hometraineren er kompatibel med netop din cykel, inden du svinger kreditkortet.

Hvordan monterer jeg min cykel på hometraineren?

Det kommer an på, om du køber en Wheel-On eller Direct Drive hometrainer.

Skal du montere din cykel på sidstnævnte type hometrainer, så skal du i første omgang have skruet dit baghjul af.

Vælger du den anden type, så skal du lade baghjulet sidde på cyklen.

Du kan med fordel følge en guide, evt. en videoguide, når du skal montere cyklen på din hometrainer.

Hvad koster en hometrainer?

Hometrainere findes i mange forskellige prisklasser. Du skal derfor overveje, hvor mange penge du er villig til at give for din kommende hometrainer.

På det danske marked for hometrainere findes der enheder, der koster fra 2.000 og op til 25.000 kr. Der findes derfor hometrainere til ethvert budget.

Jeg er manden bag Fitfact.dk og skriver blandt andet om træning og vægttab, med særlig fokus på motivation og sundhed.

Træningsudstyr til hjemmet - tilbud på billig træningsudstyr