Tag: adsense

Hjemmetræning behøver ikke kun være et alternativ til fitnesscenteret. Det er absolut muligt at træne overkroppen effektivt hjemme. I denne artikel har vi ...

LÆS MERE +

Så mange kalorier forbrænder du ved at cykle Man forbrænder i gennemsnit 600-800 kalorier i timen ved at cykle i moderat til højt tempo, men en trænet ...

LÆS MERE +

Sponsoreret indlæg Afbetaling kan blive din mulighed for at lave det træningsrum derhjemme, du altid har drømt om. Eller du kan bruge ...

LÆS MERE +

Vil du i gang med effektiv og alsidig træning, hvor du får masser af udfordring af både kondition, styrke og koordination, så er gymnastik - i alle sine ...

LÆS MERE +

Romaskinen er super træning! Den giver sved på panden, høj puls og ømme muskler, men hvor længe skal man egentlig ro i den? Det er det nemlig ikke kun et svar ...

LÆS MERE +

Her på FitFact.dk får jeg nogen gange spørgsmål fra læsere der vil høre om man kan have romaskine i en lejlighed eller om det larmer for meget og lignende: ...

LÆS MERE +

Hvor hurtig er du egentlig på romaskinen? Det kan godt være du føler dig som Eskild Ebbesen, når din Concept2 suser i fitnesscenteret, men hvordan klarer du ...

LÆS MERE +

Concept2 er en fremragende fitness maskine og træningsredskab, men får du nok ud af den? I denne artikel ser vi på ErgData, Concept2s egen app, der gør det ...

LÆS MERE +

Mangler du inspiration til din rotræning? I denne artikel har vi samlet en masse sjove, hårde og svedfremkaldende træningsprogrammer. En del af ...

LÆS MERE +

LCHF kuren er en meget populær diæt, der nu hitter i Danmark, efter at have gået sin sejrsgang i Norge og Sverige. Det kan man godt forstå, for den er let at ...

LÆS MERE +